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纪录动态 东方早报 2025-08-03 09:39 A-A+
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自《舌尖上的中国》之后，用“目前最受欢迎国产纪录大片”来形容《第三极》不足为过。首轮播出后，该片累计观众达8334万，平均收视率达到0.37%，比同时段电视剧还高10%。

记者近日专访了该片的总导演曾海若、摄影指导孙少光，在众口评论“质地如电影，截图可屏保”的夸赞下，他们其实在拍摄中，却一再对“好风光”尽力克制。

“西藏的美 片子传达了不到30%”

“一开始就以电影的要求来拍摄，但还是很节制，拍得最美的画面最后都没用。”摄影指导孙少光有些遗憾地说，“西藏足够美足够震撼，片子可能传达了不到30%。”

曾海若则认为自己没有介入太多创作，只是尽可能把他们“生活当中的细节表现出来就行了”，“也没有能力长篇大论去总结什么，那种总结我相信藏民们也不会认可。”

《第三极》的主题是人和自然的关系。无论是老人带羊转经、小赛马手，还是寻找小藏獒的故事，镜头看似误入，平静地叙述人与动物、大自然的关系，将观众渐渐拉入青藏高原的原生态，身临其境。近年来，以西藏为题材的纪录片不占少数，要么是大幅漂亮的风景、要么是难懂的人文历史，很少有人将二者紧密结合，《第三极》又是如何找到自己的独特性呢？

“片子的基本逻辑是什么样的环境对应什么样的人。”曾海若做了更多的减法，“我和摄影师都不主动追求美景，另外，不去拍与故事割裂开的美景，纯粹的空镜我们拍得不多；比如黑颈鹤很美，但它一定是在这个故事中的，而不是为了说明西藏环境好。”

镜头里，西藏农妇朝田野走去，村民们在耕种，镜头一摇，成群的黑颈鹤出现了。黑颈鹤在扇动翅膀仿佛欢迎农妇的到来，似乎在感谢曾经搭救过它们性命的人。“人能和谐到风景里，他就是风景。”曾海若说。

曾海若和孙少光都认为，藏族人的生活“已经足够让人惊讶”、“它接近你内心中最美好的东西”。

“每天就喝一种茶，衣服就那么几身，出门就骑着个摩托车或者骑马，牧区就一个帐篷，只是生活必需品而已，但他们非常快乐，这是片子想传递的思想之一，有时候我们需要做一些减法，因为最简单的东西最好。”曾海若说。

片中有一对80多岁的双胞胎姐妹，姐姐在山上修行，妹妹在山下是普通的藏民。开耕节过后，妹妹背着一袋点心去山上看望姐姐。记者对曾海若说最喜欢这个故事的直接感，有些像罗伯特`弗拉哈迪的《北方的纳努克》。

“我非常感恩你喜欢这个故事，这是我比较看重的一个故事。开耕节，大家为了明年的好收成祈福，非常热闹，但这个时候还有非常宁静的人。”开耕节上人们在欢快起舞，镜头的结尾落在了一个睡着的老太太脸上，她就是双胞胎妹妹。

“这两种人都代表着我认为的西藏人，既热烈、又不失宁静，宁静和热烈是共同存在，而且非常和谐。”曾海若解释说，“我第一次见她（双胞胎妹妹），她说你干什么来，我说来拍摄，她说，我最近也没有什么，就是膝盖有点儿疼，可能是关节炎，她非常坦诚，没有因为我要拍她而塑造了另一个自己，这种宁静超越我的拍摄。包括两位老太太在湖边聊天，她们也奇怪为什么拍她们俩，她们俩有什么好拍的？恰恰就是这种很愿意平静下来看待生命的感觉很打动我，一切都很自然。”

孙少光也有同样的感受，认为拍藏民“非常舒服”，“其实我们交往的（时间）特别短，有的只拍几个小时就走了，不像在城市，要去沟通和交流，他才能打开，在西藏这些都不需要，他如果有些害羞，那你就对他微笑，就没问题了。”

孙少光认为，藏民们的宽容完全是环境造成的，能够容纳“天地万物”。 

“这里的阳光 是有主人的”

剧组从筹备到拍花了2年，50多个人分了4个小组。从2013年开始，曾海若就派了6个组去调研，3个月内只是找故事。他之前大概知道在哪儿能拍到什么，但毕竟心中的故事都是“从书本上”、“朋友那里听说的”，不踏实。

曾经有人说，藏民一生只洗三次澡。而在片中，有一段藏民们结伴洗温泉的场景。“他们比我们想像的要现代得多，虽然在牧区确实没有澡堂子，但有很多温泉”，曾海若说，“他们经常在那儿待上好几天，甚至一天洗好几次，所以千万不要以为西藏人民一生只洗三次澡，而且在西藏洗温泉都是赤身裸体坦诚相见，只不过我们不想触及他们的隐私，没有拍。”

“所以调研非常重要，找到主人公，确定什么时候拍最合适。”临行前，曾海若给每个调研员发一份问卷，大概30-40个问题，其中包括“你拍摄的主人公是谁？”“他有什么爱好？”“他有什么家庭关系？”“故事的难点在哪里？”等等。

在第六集拍摄花絮中，曾海若和同伴们被蜜蜂蜇被虫咬、集体病倒、遭遇交通事故，他们在海拔5000米的堆村拍摄“赶羊过冰面”时，零下20多摄氏度，大伙儿都冻病了。摄影指导孙少光却很会以苦为乐，“这里的阳光是有主人的！”

孙少光在西藏生活过2年，去过很多地方，他说自己倒没觉得有多苦，拍野生动物“肯定是枯燥的”，待几个月等一个镜头稀松平常。

“黑颈鹤是一种行为比较单调的动物，它只有在求偶孵蛋的时候才有可能表现出推动情节的细节，我们能拍到它孵蛋，已经很有运气了。”他告诉记者，运气最差的那一次是拍藏羚羊，“当地农业部门告诉我们藏羚羊会在4月份产仔，结果我们到了现场才发现，仔已经都生了，所以没拍到。拍野生动物绝对是天时地利人和，急不得。”

“高原三部曲”还有两部

“青藏高原给了我们一个相对安静的环境，它让你的身体不舒服，却让你想到很多来之不易的东西。”这一点，相比其他纪录片总坐在剪辑室里看素材的总导演，带队主拍的曾海若深有体会。

“拍蜂巢的那个悬崖，之前已经有两三个人摔死在那儿了，这个地方是最危险也是最难拍的，看起来下面郁郁葱葱都是植物，但其实都是空的，掉下去就是几百米深的悬崖，底下就是一条江，而且江水一冲就找不到的。”孙少光说。

夏尔巴人用火熏蜜蜂，孙少光因为头发短，第一个被咬了，当时岩壁摄影师被叮了100多个包，上来就冒冷汗，开始出现大便失禁的感觉，接着腹泻。

因为拍摄跨度比较大，交通车祸比比皆是，“一天开下来20多小时遇见四五起车祸”，孙少光告诉记者，“在墨脱，装器材的车差点掉到悬崖底下去，司机把车门打开，一半身子在外面，一只手操控方向盘，如果出问题，马上跳车。”还有一次是孙少光开车，那天行程800多公里，“雨季没到来之前，道路比较干燥，开出100米烟尘都不会散掉，开得又快，当时车就滚下去了，还好是草原，如果是山崖就完了”，现在想起来，孙少光还心有余悸。

在西藏，孙少光会莫名的感动，“我们汉族经常说传统是尊老爱幼，但你经常看到很多人并没有这样做。在西藏，你会看到一些看起来像小流氓的人，一看到老人，他立马会恭恭敬敬把老人请过来坐在自己的位置上。”

他说，信仰和尊重已经变成藏民们的血液和基因。

谈到遗憾，曾海若觉得片长虽然有45分钟，却并没有把每个故事延伸开，“我们可能还会分别做相对独立的故事，确实有观众提到不过瘾。”《第三极》是“高原三部曲”的第一部，第一部从人与自然的角度，第二部则可能更深入到传统的并不偏远的生活中；而第三部内容还没有最后定。

因画面壮美、故事动人、西藏的生态令人仿佛处在人间仙境，网友们看了以后，纷纷表示“超想去旅行”，曾海若笑道：“这个反应是我不太想看到的。”

“片子不是告诉你，你必须到某个地方才能找到（纯净心灵），它是告诉你，人可以这样，并不是只在高原，在你生活的环境里，就可以去珍惜与你有关的人、有关的环境，你就可以回归最纯粹的关系。十天半个月的旅行，很可能只能看风景。”他对记者说，“青藏高原是要让它远远的存在着，而不是占有。”

关于信仰，片子里几乎没提，曾海若说，不需要，因为在西藏，比比皆是。